Los uruguayos "duermen mal": la ciencia propone revisar los horarios del liceo, el trabajo y hasta las consultas médicas.
Seis de cada diez estudiantes de educación media duermen menos de ocho horas por día. Entre quienes van al liceo de mañana, la proporción roza el 80%. Tres documentos de políticas públicas plantean incorporar el reloj biológico (la dimensión olvidada) en las rutinas sanitarias, laborales y educativas.
Por Tomer Urwicz